第1位は...

第1位は、自己肯定感を高める

恋愛モチベーションが下がったときに最も大切なのは、自己肯定感を高めることです。自分の良いところを書き出したり、成功体験を思い出したりしましょう。

また、自分自身を大切に思えるようになると、相手のことも大切にできるようになり、より健全な恋愛関係を築けるようになります。

まとめ

恋愛モチベーションが下がるのは、誰にでもある自然なことです。そんなときは心の元気を取り戻すことが重要です。大切なのは、焦らずに自分のペースで前に進むこと。この経験を通して、より強く、魅力的な自分に成長できるはずです。

（ハウコレ編集部）