第3位：自尊心の崩壊

浮気をされた側は、自分に何か欠点があったのではないかと自信を失ってしまいます。「自分が魅力的でなかったから」「もっと気を遣うべきだった」など、自分を責める気持ちが強くなります。しかし、浮気は相手の問題であり、あなたのせいではありません。

第2位：信頼関係の破壊

長年築いてきた信頼関係が一瞬にして崩れ去る経験は、想像以上に辛いものです。些細な言動も疑ってしまい、二度と人を信じられなくなるのではないかと恐れを抱きます。心の傷を癒すには時間がかかりますが、必ず乗り越えられる日が来ます。