第3位：自分を良く見せようと頑張りすぎてしまう

好きな人の前では、どうしても良い自分でいたいものです。でも、常に背伸びをしていると、心も体も疲れてしまいます。相手に合わせすぎたり、完璧な自分を演じようとすると、本来のあなたらしさが失われてしまい、デートが「楽しい」よりも「頑張る場」になってしまうのです。

第2位：相手に気を使いすぎてしまう

「相手を楽しませなきゃ」「嫌われたくない」と思う気持ちは、とても自然なものです。しかし、気を使いすぎてしまうと、自分の気持ちを置き去りにしてしまい、心が消耗してしまいます。デートはお互いがリラックスできる時間であることが大切ですから、少し肩の力を抜いてみましょう。