第3位：比較してしまう自分

新しい出会いがあっても、つい元彼と比較してしまいます。「この人は元彼ほど優しくない」など、無意識のうちに過去と現在を天秤にかけてしまうのです。

これは自分を守るための防衛本能かもしれません。傷つきたくない気持ちが、新しい関係に踏み出す勇気を奪っているのかもしれませんね。

第2位：理想化された記憶

時間が経つにつれ、元彼との思い出は美化されがちです。嫌なことは忘れ、楽しかった瞬間だけが鮮明に残り、実際以上に素晴らしい恋愛だったと錯覚してしまいます。

この理想化された過去の恋愛像が、現実の新しい出会いを霞ませてしまうのです。実は元彼との関係も完璧ではなかったことを思い出してみましょう。