第3位：スマホの中身をいつでも確認できるルール

「信頼関係のため」と始まりがちなこのルールは、プライバシーの侵害に直結します。互いのスマホをいつでも見られる状態は、一見オープンに思えますが、常に監視されている緊張感を生み出します。

第2位：友達との付き合いを制限するルール

恋人以外との時間を制限することは、相手の社会的なつながりを奪うことになります。友人関係は精神的健康に重要で、これを制限されると息苦しさや孤独感を感じやすくなります。

恋人だけが全てではなく、多様な人間関係があってこそ、バランスの取れた豊かな人生が送れるのです。