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2026/01/21

第1位は...

第1位は、相手をコントロールしようとすること

友達関係や予定、スマホの中身まで把握しようとすると、信頼は簡単に崩れます。ポイントは、二人の境界線を話し合いで決めて守ること。生活のリズム（睡眠・仕事／学び・趣味・友人）を整えると、自然と過度な執着は減っていきます。

（ハウコレ編集部）

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