なんで言ってくれなかったの？彼女に「内緒にされて嫌だったこと」
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第1位は、元カレと連絡を取っていたことを隠していた
比較される怖さや関係の優先順位が下がる感覚は、存在そのものが脅かされるほど刺さります。まずは事実追及より「なぜ言いにくかったのか」を聞き、背景を理解することが大切です。そのうえで、近況報告は必要か、緊急時のみか、完全に距離を置くかなど、二人でルールを決めましょう。不安を感じたら、「心配になった。安心できる形を一緒に考えたい」と伝えることがポイントです。
このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。
（ハウコレ編集部）
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