恋をしたいけど、動けない?「恋愛ブランク」を抜け出す方法恋愛2026/01/28第1位は...第1位は、完璧を求めず、まずは友達づくりから恋愛ブランクの最大の敵は「理想の相手を見つけなければ」というプレッシャーです。まずは異性の友達を増やすことから始めてみませんか?気楽な会話を重ねるうちに、自然と恋愛モードに戻れます。友達から始まる恋だって素敵ですし、恋に発展しなくても人間関係は豊かになります。(ハウコレ編集部)12