■AVを見ながら妄想するのが楽しい

「アニメの女の人のほうが本物の女の人よりかわいくて理想的。幻滅することもないしそれだけでもういいかな」（24歳／会社員）

「自分のお気に入りAVタレントの出てる作品を見れたら満足。好みの女性とエッチしてる妄想できるし、妄想は自由でしょ」（31歳／福祉関係）

最近はベッドの下に隠さなくても、ネットで手軽に見れるようになりましたからね。時間を止めたり、そもそも舞台が異世界だったり。現実では体験できないエッチも、映像の世界でなら、叶います。

■自分だけ気持ちよければいい

「彼女がイケるかどうかも気にしながらするエッチより、オナニーならとりあえず自分がイケば終わるからラク。ついつい面倒になってオナニーで済ませています」（34歳／会社員）

「とりあえず出したいだけだから、彼女が気持ちいいかとか気を遣うのがイヤで気づいたらセックスレスになってるかも。もう彼女とは2週間以上してないけど、オナニーは毎日してます」（21歳／学生）

いっそ、カップルで一緒にオナニーしてみてはいかがでしょうか。見せ合うのも、新しい快感になるかもしれません。