５．食事を抜かない

「食事抜くってなに考えてんだろうって思いますよ。ダイエットとか言って食事抜いたところで身体によくないはずです。そういう人に限って、間食したり運動せずに痩せようとしませんか？痩せたいんだったらもっと健康的な痩せ方あるのに。だから、食事を抜かずに健康的に身体を維持している人はいいですよね。食べてる分動くし、食べるものもちゃんと考えてるから健康体でいられると思うので」（20代／クリエイティブ系）

健康であることは女性の大きな魅力です。その証拠に、たくさん食べる女性の方が世の男性は圧倒的に支持するというデータもあるほど。食べたら食べた分、健康的に維持するための努力をすればよいだけのこと、というのが男性の考えなのです。

おわりに

男性に頼るだのか弱さが女性の魅力ではありません。女性だからこそのたくましさは、男性にとっても大いに必要とされます。男性はいつでも強いわけではなく、ときに弱い一面も見せるもの。そんなとき、「こいつはしっかりと支えてくれそうだ」と、時として女性の強さが求められるときもあるのです。そういう一面、とても大事です・

（大西 薫／ハウコレ）