第1位は...

第1位は、決断する。

話し合った後は、あなたがどうしたいかを決める必要があります。基本的には、許す・別れる・様子を見るの3つの選択肢があります。

許す場合は、信頼関係を再構築するために、彼とコミュニケーションを密に取ったり、カウンセリングを受けたりすることが必要です。

別れる場合は、彼との連絡を断ち切り、自分の時間を作ったり、新しいことに挑戦したりすることで、前向きになりましょう。

様子を見る場合は、期限を決めておき、その間に彼の態度や行動を観察し、自分の気持ちを整理しましょう。

まとめ

彼の浮気に気づいた時にするべきことは、冷静になる、話し合う、決断するの3つです。これらの方法を使えば、あなたは自分の気持ちを整理し、次の一歩を踏み出すことができるでしょう。浮気は許せないことですが、あなたは一人ではありません。あなたの幸せを願う人が必ずいます。自分を信じて、前向きに生きてください。

（ハウコレ編集部）