第3位：手を触る

人と人との関係において、手はとても敏感なパートです。手をそっと触ることで、相手に安心感を与え、信頼関係を築くことができます。

例えば、話をしながらさりげなく手に触れる、手を重ねるなどのやり方があります。このデリケートなアクションは、相手に対する優しさや愛情を伝えるのに最適です。

第2位：ハグ

ハグは、全身で感情を表現するボディタッチです。抱きしめることで、愛と安心感を相手に伝えることができます。

また、ハグはストレスを軽減する効果もあると言われています。日常生活の中で、ちょっとしたサプライズとしてハグをすることで、二人の絆を深めることができるでしょう。