第3位：自己肯定感の低下

別れた直後の男性は、自己肯定感が大きく揺らぎます。彼らは失敗した恋愛を自分の価値の低さと結びつけがちです。その結果、自分を卑下したり、過度に自己を反省することがあります。

しかし、これは一時的な感情であり、時間が経つにつれて彼らは徐々に自信を取り戻していきます。

第2位：孤独感の増大

パートナーとの別れは、男性にとって大きな孤独感をもたらすことがあります。二人で過ごしていた時間が急になくなることで、その空虚さは計り知れないものがあります。

友人や趣味に打ち込むことで、この孤独感を紛らわせようとする男性も多いですが、根本的な寂しさはなかなか消えません。