好きな人との恋愛を諦める方がいいタイミングとその理由!上手な切り替え方
失恋・復縁
PR恋愛を諦めたほうがいいケース
状況によっては恋愛を諦めたほうがいいケースがあります。諦めないで頑張ることそのものが、自分の人生を悪い方向へ持っていく引き金となってしまう場合です。
職場恋愛でのフラれて片思い
仕事がかかってくる職場恋愛でフラれたときには、もうチャンスはないと思ってください。職場で好きな人ができたときのチャンスは基本回です。それ以上にアプローチをかけたり態度に現わすようになってしまえば、必ず仕事に響いてきます。
人生の基盤である収入を得るための職場を失う危険性もでてくるでしょう。フラれたときには諦めるしかないのが職場恋愛。あとは淡々と仕事をするだけの環境にするのが得策です。
元彼への復縁懇願
終わった恋への未練や執着から元カレと復縁したいと思うこともあるでしょう。しかし忘れてはいけないのが「1度終わった恋」であるということ。
復縁して幸せになるケースもありますが、それは稀なこと。自分もそうなれると信じるのはリスクが高すぎることへの自覚が必要です。終わった関係であれば…縁がなかったとして諦めた方がいいですね。
復縁できても同じ理由で別れることになったり、気持ちの冷めている彼へ復縁を要求することで嫌われる対象になることもあります。
結婚している
勝ち目はありません。よくて「愛人」止まりの可能性しかないことを把握しましょう。もし、彼との関係が進んでも「離婚する」の言葉は信用できないものです。
結婚するためにはたくさんの手続きが必要ですが、離婚をするときには結婚以上の手続きと労力が必要になります。そう簡単に離婚を考える人はいないのです。好きな気持ちが強くなっても、相手が結婚しているのであれば「全く別のフィールドにいる相手」として諦めるべきなのです。
恋愛を諦めると楽になる?上手な諦め方
諦められない恋愛って、実はものすごく労力を使います。
何とか彼を手に入れたいという強い気持ちと、なかなか思うようにいかない現実の中、報われない恋のために時間と気力を費やす日々…。思い切って諦めることを選択するだけで、一気に世界が広がります!
単純に煮詰まっていた気持ちが解放されて「楽になる」ことも大きなメリットになるでしょう。『諦めたくても上手に気持ちを切り替えることができない…』という人に4つの上手な諦め方をご紹介します。
どれも簡単に始められるものばかりなので、自分でもできそうなこと、自分に合っていると思う方法でチャレンジしてみてください。もちろんすぐに気持ちが切り替えることはできません。無理やり気持ちを変えようとすれば、心を拘束する負担から失敗に終わってしまう確率が高くなります。
上手な諦め方に共通するポイントは「切り替え意識を持った時間を過ごす」こと。少しずつ自分の中で気持ちを消化する努力をすることで、いつしか…諦められない恋愛への想いを消していくことができるようになるのです。
友人やまわりに宣言する
「有言実行」の言葉を胸に、周囲に宣言することで半強制的に自分の気持ちを切り替える方法になります。なかなか自分1人では切り替えられない気持ちを、周りの人の手を借りる形で強行突破するのです。
少し荒業になりますが、1度宣言するだけで…あとは時間が「諦める方向」に導いてくれるはず。少しでも早く「諦められない恋愛からの束縛」から逃げたいと思う人におススメです。周りに宣言することで、心の弱さから「諦めることを諦めたくなる」ときのストッパーにもなるでしょう。
暇な時間は筋トレに費やす
人は体を動かして汗を流すことで大きなストレス発散になります。モヤモヤした気持ちを洗い流すように筋トレなどの運動を行うことで、心に余裕ができる時間を作ることができるでしょう。
ほんのわずかな時間であっても、凝り固まった恋愛への気持ちが和らぐ瞬間になるはず。ちょっとだけでも余裕という隙間ができることで、どんどん視野を広げられるきっかけになることは間違いありません。暇な時間があり過ぎると、恋愛のことばかり考えてしまいます。
恋愛のことを考えない時間を作りながら、体を鍛えたその先には、上手に恋愛を諦めることに加え、引き締まった体も手に入れられる「一石二鳥の結果」が待っているでしょう。
趣味や新しい習い事を始める
恋愛以外に興味を持って視野を広げる方法です。諦められない恋愛のことはいったん置いておいて、恋愛以外の趣味や新しい習い事という「新しい環境」を作りましょう。
恋愛と関係のない新しい環境での刺激は、そのときだけでも諦められない彼のことを忘れさせてくれるはず。片思いの相手、泥沼恋愛の相手を思う時間が減れば減るほど、気持ちが落ち着いてくるようになります。
恋愛以外のことに没頭して「考えないようにする」ことで、少しずつ想いを消化していくのです。
新しい恋をする
1番の特効薬が「新しい恋」です。特に女性の場合は恋愛に対して「上書きする」機能を持っている人が多く見られます。
新しい恋愛さえ見つけることができれば、どんなに諦められないと思っていた恋でも、新しい恋愛に上書きされ、すっかり忘れてしまうことができるでしょう。あんなに執着していた彼のことも『そんな人もいたよね』なんて軽く流せるようになる人も少なくありません。
忘れられない、諦められない、なのに報われない恋愛に苦しんでいるのであれば…新しい恋愛で心の上書きをしてしまいましょう。
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まとめ