第3位：自分を偽ること

自己否定をやめ、本当の自分を受け入れ、そこから自分を偽らない生き方を選んだ人が多いです。自分を偽ると、相手に対しても嘘をつくことになり、結局は信頼関係を築くことができません。自分を偽らないことで、自分に自信を持ち、相手に対しても正直に接することができます。

他人と自分を比べて劣等感に苦しむことをやめた人が多いです。他人と比較することで、自己評価が下がり、自己肯定

第2位：他人と自分を比べること

感が低下します。自分自身の成長や幸せを感じるためには、他人と比べるのではなく、自分自身と比べることが大切です。