第3位：睡眠の質が向上する

一緒に眠ることで安心感を得られる一方で、パートナーのいびきや寝返りによって睡眠の質が低下することも少なくありません。寝室を分けることで、それぞれのリズムに合わせた快適な睡眠環境を整えることができます。十分な睡眠は、日中の活動にもポジティブな影響をもたらし、結果として二人の関係にも良い効果をもたらします。

第2位：自分だけのプライベート空間を確保

同棲を始めると、自分だけの時間や空間が制限されがちです。しかし、寝室を分けることで、一人の時間を大切にすることができます。趣味に没頭するもよし、ただひとりでリラックスするもよし。自分だけのプライベート空間があることで、心の健康を保ち、パートナーとの距離感を適切に保つことにもつながります。