第1位は…

第1位は、自分を受け入れ、好きになること

ツンデレな態度の根底には、自分に対する不安や自信のなさがあることが多いです。そのため、自己受容と自己肯定感を高めることが最も効果的な方法となります。

自分の長所短所を含めて、ありのままの自分を受け入れる練習をしましょう。自分の良いところを日々見つけ、自信が持てるようになると、相手に対しても素直な態度で接することができるようになるでしょう。

まとめ

ツンデレをやめて素直になることは、決して簡単なことではありません。しかし、素直に気持ちを伝えることで、相手との関係性がより深まり、豊かなものになっていくはずです。今日から、あなたらしい方法で一歩踏み出してみませんか？

（ハウコレ編集部）