第3位：小さな「素」を少しずつ見せていく

いきなり全てをさらけ出す必要はありません。まずは小さなことから始めてみましょう。例えば、いつもより少しカジュアルな服装で会ってみる、メイクを薄くしてみる、好きな食べ物を正直に伝えてみるなど、ほんの小さな「素」を見せることから始めてみてください。彼の反応を見ながら、少しずつ自然な自分を出していくことで、あなた自身も安心感を得られるはずです。急がず、あなたのペースで進めていくことが大切ですよ。

第2位：「完璧でいなければ」という思い込みを手放す

自然体でいられない理由の多くは、「嫌われたくない」「がっかりされたくない」という不安から来ています。でも考えてみてください。彼はあなたの完璧な部分だけを好きになったのでしょうか？きっと、あなたの笑顔や優しさ、一緒にいる時の居心地の良さに惹かれるはずです。