初エッチでの痛みを軽減させるために

前述のように、初エッチは痛みが付き物です。ひどい場合は初エッチどころではなくなってしまいます。

初エッチで失敗しないため、そして初エッチの恐怖を減らすためにも、ここでは初エッチでの痛みを軽減させるコツをご紹介します。

初エッチへの不安や恐怖が痛みを引き起こすことはよくあります。怖い怖いと思うことで体がこわばり、うまく挿入できなくなるわけですね。痛いと思うから痛いというところも少しはあります。

事前に初エッチは怖いものというイメージを捨てさり、できるだけいい想像をするようにしてください。そして当日は、リラックスするために彼氏をよく話をして、ゆっくりとエッチしてもらうようにしましょう。

彼氏があなたに優しくしてくれることを想像してみてください。すごく嬉しい気持ちになりますよね。そんな優しく素敵な彼が抱きしめてくれ、ひとつになれるのですから、もう怖くはありません。

初エッチへの恐怖感をなくすことが痛み軽減の第一歩です。

彼との初エッチでは、できるだけ前戯を多くしてもらって、膣を充分に濡らすようにしてください。膣が濡れていない状態で挿入しようとすると、かなりの激痛が走ります。彼が早く挿入したいと言ってきても、焦らしてたくさん前戯させるようにしてください。

また、人によっては前戯をしても濡れにくいという人がいます。緊張であまり濡れないということもあるでしょう。そのような場合はローションなどを使って、挿入しやすいようにすることをおすすめします。

とにかく乾いた状態ではまともに挿入できませんから、しっかりと濡らすことを意識して初エッチに臨んでください。

初エッチ中でどうしても痛みが強いときは、彼氏に痛いことを伝え、もっと優しくしてもらいましょう。彼氏が激しく強引にしてきたときは伝えることを強くすすめます。もしくは最初から優しくして欲しいことを言っておきましょう。

ただし、エッチ中のあなたの言い方によっては彼氏が気を使いすぎてしまい、初エッチが失敗してしまうというリスクもあります。痛い痛いと叫ぶのではなく「もう少しゆっくり……」「痛いけど頑張ってる」などと言うことで、雰囲気を壊さず痛みを伝えることができます。

彼氏との初エッチを失敗したとき

事前準備して対策をしても、初エッチを失敗してしまうということはどうしてもあります。失敗してしまったことは仕方ありませんから、気持ちを切り替えるようにしましょう。

ここでは、彼氏との初エッチを失敗したときに気を付けることをまとめています。初エッチに失敗して気まずくなってそのまま別れるというカップルもいますから、以下のことを参考にして、彼と次のエッチで成功するようにしてください。

あなたにはまったく非がなく、彼氏のせいで初エッチが失敗するということもあるでしょう。しかし、彼氏に非があっても責めないようにしてください。

あなたからすれば男性は痛みが伴わないし体のリスクもない、楽なものだと思うかもしれません。確かに女性の方が初エッチは大変なことには違いはありません。

しかし、男性だって初エッチの失敗はショックなことなのです。大好きな彼女の初めてなのにうまくできず最悪の思い出を作ってしまったと考えると、彼は男しての自信をなくしてしまいます。自分はなんてだめな彼氏なんだろうと思ってます。

そんな状態で彼女から責められたら、もう彼氏は立ち直ることができません。もう二度とあなたとエッチしたくないと言う可能性もあります。

たとえ彼氏のせいであっても、彼氏を責めず、優しく接してください。彼を励まして、ふたりで次のエッチを成功させましょう。

初エッチがうまくいかなくても、顔をそらすことはやめてください。彼氏のことをじっと見て、笑顔でいてあげてください。

彼氏はとても不安に感じています。失敗の理由に関わらず、自分がもっとうまくできたらと思います。

そんなときに彼女に顔をそらされると、拒否されたとか、傷つけた、嫌われるなどなどネガティブ思考が止まらなくなってしまいます。こうなっては彼はもう立ち直ることができません。

あなたと同様に彼もつらいので、前向きな態度で接してあげるようにしてください。

初エッチは失敗したものの、それでもうすべてが終わるわけではありません。次のエッチで成功すればいいのです。

彼に「次、ふたりで頑張ろう」などと声かけすることで、ふたりでエッチに向けて前向きになることができます。彼氏は失敗したことで彼女が失望したのではなどと心配しているので、彼の不安をなくしてあげてください。

彼女が次も頑張ろうと思っているとわかれば、彼氏もやる気が出ます。次はうまくできるように様々な工夫をしてくれるでしょうから、次に成功する確率は高いです。

初エッチはふたりで一緒にやるものです。そしてふたりにとって大事なものです。初エッチで失敗したときも、お互いのことを思いやる気持ちが大切なんですよ。