３．２番目で満足と言い聞かせていた

「数年前の辛い恋愛のせいで、本気の恋愛をするのが怖くて、それからは浮気相手とか不倫相手ばかりしていた。２番目でいいんだ、そのほうがはまらなくて楽だって思ってたけど、奥さんと子供と仲良く歩いている不倫相手の上司を見たら、一気に悲しくなり別れました。本当は私をまっすぐ好いてくれる人を探さないといけなかったんです。」（28歳／不動産）

不倫や浮気でいいと割り切るのか止めるのか・・・好きであればあるほど、考えたくないこと。そんな時にしてしまうのが現実逃避。好きじゃないから、本気じゃないからと、本心に向き合うことを避けていては時間がもったいないですよ。

４．新しい恋ができそうにないからと諦めている

「職場は女性ばかりだし、新しい出会いも無いからとだらだらと４年間付き合ってきた元彼氏。出かけたときに、周りで楽しそうに食事をするカップルに比べて、お互いスマホをいじって一言も会話していないことに気が付いて、この人と一生暮らすなんて無理だとおもって別れました。」（25歳／保育）

長い間付き合い続けると、信頼感や、一緒にいる安心感、無理しなくていいという楽な気持ちが大きくなり、新しい恋を探すという気持ちになれないことがあります。外から見るとその安定感が羨ましい反面、なんだかお父さんお母さんのような落ち着きっぷりにそれって楽しいの？と感じることもしばしば。好きという気持ちが色あせていないのか、しっかり自分の気持ちを向き合ってみてはどうでしょうか。