第3位：SNSのアンフォロー

SNSで元彼の投稿を見ると、ついつい気持ちが戻ってしまうこともあります。そんなときは、SNSのアンフォローをすることをおすすめします。元彼の投稿を見なくなることで、気持ちも少しずつ落ち着いていくはずです。

第2位：思い出を断捨離

元彼との思い出の品や写真を見ると、ついつい過去に戻りたくなってしまいます。しかし、復縁を諦めるためには、思い出の品や写真を断捨離することが大切です。過去を手放すことで、新しい未来に向けて前に進むことができます。