第3位：過剰な束縛

共依存関係にあるカップルは、互いの行動を過剰にコントロールしようとする傾向があります。相手の一日の予定を細かく聞き出す、行動を制限するルールを設けるなど、お互いの自由を奪うような行動が見られます。

これは相手への愛情ではなく、自分の不安を抑えるための行動となってしまっているのです。

第2位：自己犠牲

共依存の関係では、自己犠牲が顕著に現れます。相手に必要とされたいという思いから、自分の身を削ってでも尽くそうとします。例えば、同棲している恋人のために家事や料理を全て行ったり、金銭的な援助を惜しまなかったりすることがあります。

しかし、これは健康な恋愛ではなく、自己価値の低下につながる恐れがあります。