第3位：自分磨きに時間を投資する

片思いの相手ばかりを考えていると、自分の成長が止まりがちです。そこで、まずは自分磨きに時間を投資するようにしましょう。

新しい趣味を始めたり、スキルアップのための学習をしたりするのがおすすめです。自分自身が充実していれば、恋愛においても自信が持てるようになります。

第2位：友人関係を大切にする

恋に没頭するのではなく友人関係を大切にすることも効果的です。友人との時間は、恋愛の悩みから一時的にでも解放される機会を提供してくれます。

さらに、友人たちとの会話や活動を通じて、自分以外の価値観や興味を広げることができるでしょう。依存状態から抜け出すには、多角的な人間関係を築くことが鍵となります。