気分がジェットコースター↑↓「片思い期」メンタル維持術
片思い
第1位は...
第1位は、自分の気持ちを大切にする。
片思いの相手のことばかり考えがちですが、一番大切なのは自分自身の気持ちです。相手に振り回されすぎず、自分の心と向き合うことが大切です。
日記をつけたり、信頼できる友人に相談したりするのもいいでしょう。自分の気持ちを整理することで、心の安定が得られます。
まとめ
恋は人生を豊かにしてくれる素晴らしい経験です。たとえ片思いでも、その過程を楽しみながら成長できるチャンスだと捉えましょう。
自分らしさを忘れず、前向きな気持ちで恋に向き合ってください。きっと素敵な恋の花が咲くはずです。
(ハウコレ編集部)