第3位：自分時間を大切にする

片思いに夢中になると、ついつい相手のことばかり考えてしまいがちです。でも、自分の時間を持つことも大切です。

自分磨きの時間を持つことで、自信も付きますし、相手のことを考える時間も自然と減っていきます。バランスの取れた生活を送ることで、片思い中のストレスも軽減できるでしょう。

第2位：ポジティブシンキングを心がける

片思い中は、ちょっとしたことで落ち込んでしまうこともあるでしょう。でも、物事を前向きに捉えるよう心がけることで、気持ちが軽くなります。

ネガティブな考えが浮かんだら、それを前向きに言い換えてみましょう。このような思考の転換で、心の安定を保つことができます。