第3位：恋に理想を求めすぎる

強い理想を持ちすぎていると、ちょっとした違いや現実とのズレにがっかりしてしまいがち...。現実の恋愛には、価値観のすり合わせや妥協も必要です。高すぎる理想は、せっかく芽生えた恋を早く終わらせてしまう原因になるため、完璧な恋より育てる恋を楽しむ視点が大切です。

第2位：過去の恋に引きずられている

過去の恋愛で傷ついた経験があると、「また同じことが起こるかも」と不安になってしまうものです。その思いが強すぎると、今の相手にも疑いの目を向けてしまったり、無意識に距離を取ってしまうことがあります。過去の恋は手放し、目の前の人とちゃんと向き合うことが長続きへの第一歩です。