第3位：彼の欠点を見つける

まずは、彼の欠点を見つけましょう。なぜなら、理想化しすぎてしまうと、自分が見えなくなってしまうことがあるからです。彼もまた、完璧な存在ではなく、欠点を持つ人間だと認識することで、自分自身を高めるきっかけになります。

第2位：友達に諦めると宣言する

次に、友達に諦めると宣言しましょう。これは心理的なテクニックで、口に出すことで自分自身を説得するのです。諦めたと宣言することで、逆に気持ちが強くなり、彼に対する思いを再確認することができます。