第3位：距離を置く

片想いをしている相手との距離を置くことは、自分の感情を整理する上で非常に有効です。連絡を減らしたり、会う機会を控えることで、その人への依存から少しずつ離れることができます。

また、距離を置くことで自分自身の価値や趣味、友人との関係など、その他の大切なことに目を向けるきっかけにもなります。

第2位：趣味に没頭

次に効果的なのは、趣味に没頭することです。好きな活動に集中することで、片想いの対象者への思いを一時忘れることができます。

さらに、新しい趣味を始めることで、新たな自分を発見したり、同じ趣味を持つ人たちとの新しい出会いがあるかもしれません。自分の世界を広げ、充実感を得ることができるでしょう。