第3位：監視

片思いの対象が何をしているのか、常に知りたいという気持ちはわかります。しかし、SNSをはじめとしたあらゆる手段での監視は、あなた自身の時間を奪い、精神的な負担も大きくなる一方です。彼らの動向に一喜一憂するのではなく、自分の趣味や友人との時間を大切にし、自分磨きに時間を使いましょう。あなたの内面が充実すれば、それが自然と外にも表れ、魅力的な人間になれるのです。

第2位：束縛

あなたの気持ちは相手に届いていないかもしれないけれど、無意識のうちに相手に何かを強いたり、自分の思い通りにしようとしたりする束縛は逆効果です。どんなに相手のことを思っているからこそ、「もしも相手が自分と同じ気持ちなら」という期待を持たないことが大切です。自分の感情をコントロールし、相手の自由を尊重する姿勢は、長期的に見てより健康的な関係を築く基盤になります。