第3位：趣味に没頭する

嫉妬の感情を抱えつつも、趣味に集中することで気持ちを切り替えることができます。趣味に没頭する時間を作ることで、嫉妬から解放され、自分自身の価値を高めることができるのです。趣味に夢中になることで、彼への執着を少し和らげることができるかもしれません。

第2位：仕事や勉強に集中

嫉妬しているときは、仕事や勉強に没頭するのも一つの方法です。職場でのプロジェクトや趣味の勉強など、自分の成長につながる活動に集中することで、嫉妬心を背景に置き、ポジティブな方向にエネルギーを向けることができます。また、仕事や勉強を頑張ることで、彼に新たな一面を見せることもできるかもしれません。