３．「どうせ自分はウザがられてるし・・・」ってあきらめる

「もしかして、わざと私のこと誘わなかったのかなあ・・・」なんて考え始めたら不安になっちゃうよね。そんなときは気分が落ち込んで「どうせ自分はウザがられてるし……」ってＬＩＮＥやツイッターなんかでつぶやいていないかな？ そのセリフが周りの友達の気分もサゲちゃうかも。そしたらもっとウザがられるようになって、友達はもともとそんなつもりじゃなかったのに、次から本当にハブられちゃうかもしれないよ。

４．「みんなだけ楽しそうでいいよねぇ～」ってイヤミを言う

自分だけハブられたって思ったら、だれだってイヤな気持ちになるよね。心がモヤモヤしてツラいから、ついついだれかを責めたくなる。でも、ネチネチと「みんなだけ楽しそうでいいよねぇ～」ってイヤミを言っちゃったら、言われた友達のほうだってイヤな気持ちになっちゃうよ。