第1位は...

第1位は、コミュニケーションと境界線の設定。

自立した関係を築くためには、相手とのコミュニケーションが不可欠です。お互いの期待や希望、そして境界線について話し合い、理解し合うことが大切です。

無理をせず、自分の感情やニーズを正直に伝えることで、健全な関係が築けます。また、相手の境界線を尊重し、自分の境界線もしっかりと守ることが重要です。

まとめ

寂しさを埋めるための恋愛は一時的な慰めに過ぎません。今日から少しずつでも自分自身と向き合い、自立したパートナーシップを目指して歩みを進めましょう。あなたの恋愛がより豊かで充実したものになることを心から願っています。

（ハウコレ編集部）