理想のカップルはやっている♡「日常的にキス」をした方がいいワケ

恋愛

2024/05/10

ハウコレ編集部．

キスは人間の基本的な愛情表現の一つであり、愛する人との絆を深める魔法のような行為です。しかし、キスにはそれだけでなく、多くの心理的、身体的メリットがあることが科学的にも証明されています。

今回は、なぜ日常的にパートナーとキスをした方がいいのか、その理由をランキング形式でお伝えします。

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第3位：ストレスを減らす

キスは、ストレスを感じるときに特に有効です。キスをすることで、体内でエンドルフィンが分泌され、幸福感を感じやすくなります。

また、オキシトシンというホルモンも増加し、これは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、リラックス効果をもたらします。日々の忙しさから解放され、心を穏やかに保つための手助けとなるのです。

実は、キスは免疫システムを強化するという研究結果もあります。相手との唾液の交換は、微量の細菌を共有することとなり、これが免疫システムを活性化させると考えられています。

つまり、適度なキスは、体を病気から守る力を養う一助となるのです。

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