第3位：コミュニケーションを見直す

浮気の心配が生じた時、まず考えたいのが、二人のコミュニケーションの質です。普段から心を開いて話し合い、お互いの気持ちを理解し合う機会を持っていますか？

距離感が生じていないか、日々の忙しさに追われて、大切な会話をおろそかにしていないか、見直してみましょう。お互いの気持ちを確認することで、不安が解消されることもあります。

第2位：自分を磨く

不安が大きくなると、つい相手にばかり目を向けがちですが、自分自身を見つめ直すことも大切です。趣味や仕事に打ち込むなど、自分を磨く時間を持つことで、自信を取り戻し、ポジティブな気持ちに繋がります。

また、自分が輝いていれば、パートナーの目も自然とあなたに向くはずです。自分自身を大切にしましょう。