第1位は...

第1位は、優しいハグと背中のタッチ

出会った時や別れる時、あるいは彼が落ち込んでいる時などに、そっと抱きしめてあげましょう。ハグをする際は、力を入れすぎず、相手の体温を感じられる程度の優しさで包み込むのがコツです。

また、ハグしながら背中をゆっくりと撫でると、より安心感を与えられますよ。

まとめ

ボディタッチは、適切に行えば関係性を深める素晴らしいツールになります。ここで紹介した方法を参考に、少しずつ自然な愛情表現を増やしていってみてください。ただし、相手の反応や気持ちを常に確認することを忘れずに。

（ハウコレ編集部）