３．いつもよりも入念なスキンケア

「肌がしっとりもちもちだとうれしい」（24歳／アパレル）

「前戯のとき、女の子の体の肌質をついチェックしちゃってます」（20歳／美容師）

予感がする前日は、ボディクリームを入念に塗っておきましょう。手足だけでなく、背中・おしり・デコルテも忘れずに。

急展開でエッチなのに肌がカサカサかも！？というときは、コンビニでハンドクリームを購入して、それをシャワー後のボディケアに使いましょう。

４．スマホはマナーモードor電源オフ！

「初エッチのときって男もかなり緊張してるから、スマホの音が鳴っただけで萎えちゃった経験あります。」（18歳／大学生）

「スマホの着信音＝仕事ってインプットされちゃってるから、挿入間近に電話が鳴って一気に現実に引き戻された感じがしました」（26歳／会社員）

男性はすごくデリケートなので、ほんの少し気が散っただけでも一気に萎えてしまうことがあります。特に初エッチの場合、お互いスマホを気にしなくても良いように準備しておくのが最善ですね。