第3位：肩や背中をさする

相手の肩や背中をやさしくさするのは、安心感を与える効果的な方法です。特にストレスを感じている時や疲れている時に行うと、相手の緊張をほぐし、リラックスさせることができます。短時間でも、このような優しいタッチは相手への気遣いを伝えることができます。

第2位：手をつなぐ

シンプルですが、手をつなぐことは相手との結びつきを強める素晴らしい方法です。散歩中や映画を見ている時など、さりげなく手をつなぐだけで、お互いの存在を感じ合えます。また、相手の手のひらの温もりを感じることで、心が落ち着き、安心感が生まれます。