第3位：「自分を好きになる人は信用できない」と感じてしまう

自己肯定感が低いと、自分を好きになってくれる相手にも疑いの目を向けがちです。

「私を好きなんておかしい」と感じてしまい、相手の魅力が急に色あせて見えるのです。

これは相手の問題ではなく、自分自身の捉え方のクセなのでしょう。

気づくことが、変化への第一歩になります。

第2位：理想を高く設定し、現実とのギャップに失望する

自己肯定感が不安定な人ほど、相手に高い理想を投影しやすいと言われています。

近づくほど現実が見えてきて、理想とのギャップに失望してしまうのです。

本当は相手の問題ではなく、自分の幻想が崩れただけのこと。

等身大の相手を見る視点を持つことで、関係は深まっていきます。