「好かれると逃げたくなる」その蛙化現象、実は自己肯定感が関係していた
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第1位は......
第1位は、自分を好きになる練習を少しずつ始める
蛙化現象を乗り越える一番の方法は、自分自身を少しずつ受け入れていく練習です。
「今日はよくがんばった」と自分に声をかけるだけで、心の土台が整っていきます。
自分を大切にできる人は、相手の好意も素直に受け取れるようになるもの。
小さな積み重ねが、恋愛の見え方を確実に変えていくのです。
（ハウコレ編集部）
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