彼氏が元カノと連絡取ってる…未練はある？黙っていい連絡・話し合うべき連絡の線引き
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未練があるのか確かめたい・不安が消えないときは
話し合っても、彼に未練があるのかどうか確かめたくなることもありますよね。そんなときに選べる方法を3つ紹介します。時間を置く、信頼できる人に話す、第三者に聞く。自分に合うものから試してみて。
未練を確かめたくなったら、まずは時間を置く
未練があるのか問い詰めたくなったときほど、少し時間を置いてみましょう。気持ちが高ぶっているときに聞くと、つい責める口調になってしまいます。
時間を置いたら、彼の今の態度を落ち着いて見直してみて。あなたとの約束を大事にしてくれているか、「好き」や「ありがとう」を伝えてくれているか。
元カノとの連絡ばかりに目が向いていると、彼があなたに向けてくれている愛情表現を見落としてしまうこともあります。今の彼の姿にも、目を向けてあげてくださいね。
信頼できる友達に話して、気持ちを整理する
ひとりで考えていると、「元カノのほうがかわいかったのかな」「私と比べているのかも」と、比較ばかりして不安が膨らみがちです。
そんなときは、信頼できる友達に話してみてください。話すうちに、自分が何に一番モヤモヤしているのかが見えてくることもあります。
「それは気にしすぎかもよ」「それはちゃんと話したほうがいいね」と、客観的な意見をもらえるのも心強いもの。ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですよ。
彼の本当の気持ちを、第三者に聞いてみる選択も
時間を置いても、友達に話しても、不安が消えない…。そんなときは、電話占いで第三者に話を聞いてもらうのもひとつの方法です。
顔が見えないので話しやすく、夜でも相談できるのが電話占いのいいところ。第三者の目が入ると、自分の気持ちを整理しやすくなります。彼の未練を決めつけるためではなく、あなたがこれからどうしたいのかを見つめるきっかけにしてみて。
料金は1分ごとにかかることが多いので、最初に予算と時間を決めておくと安心です。
気持ちが整理できたら、彼と話すときに伝えたい一言を考えてみましょう。眠れない日や落ち込みが長く続くときは、医療機関や専門の相談窓口にも頼ってくださいね。
【まとめ】大事なのは、彼が今あなたと向き合っているか
彼氏が元カノと連絡を取っていると知ると、未練があるのではと不安になりますよね。でも、連絡を取っているだけで浮気や未練があるとは限りません。
用件だけで、たまに、隠さない連絡なら見守っても大丈夫。頻繁で、夜中で、隠しているなら、責めずに「不安になる」と伝えて話し合ってみて。
そして何より大事なのは、元カノとの連絡よりも、彼が今あなたと向き合ってくれているかどうか。その答えは、日々の彼の態度の中にあるはずです。
まずは今日、彼がしてくれてうれしかったことを、ひとつ思い出すことから始めてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
