同棲解消するか迷う…別れる？距離を置く？情か愛情かを見極める判断のポイント

別れる？別れずに同棲だけやめる？選択肢を比べてみる

同棲解消には、別れて解消する道と、別れずに同棲だけやめる道があります。それぞれ考えておきたいことと、すぐに一人暮らしに戻れない場合の段取りもまとめました。

①別れて同棲も解消する場合に考えておきたいこと

別れて同棲解消する場合は、気持ちの整理と同時に、生活面の手続きも進めることになります。

まずは、どちらが部屋に残るか、それともふたりとも引越しするかを話し合って決めましょう。賃貸なら、退去の連絡をいつまでにするか、契約書で確認しておくと慌てずにすみます。

次に、家具や家電をどう分けるか。最後に、共同貯金をどう分けるかを決めます。お金のことは後回しにするともめやすいもの。気持ちが落ち着いているうちに、紙に書き出しながら話し合っておきましょう。

②別れずに同棲だけやめて、距離を置くという選択

「彼のことは好き。でも一緒に暮らすのがしんどい」という場合は、別れずに同棲だけやめるという選択肢があります。

近くに部屋を借りて、週末に会ってデートする関係に戻るイメージです。

離れて暮らすと、会う日を楽しみに待つ気持ちや、デートの前に服を選ぶ時間が戻ってくることも。家事分担や生活リズムのストレスから離れることで、彼のいいところを素直に見られるようになる場合も多いんです。

距離を置くことは、関係を終わらせることではありません。ふたりにとってちょうどいい距離を探し直す、と考えてみて。

③すぐ一人暮らしに戻れないときの段取りと費用

同棲解消を決めても、経済的にすぐ一人暮らしに戻れないこともありますよね。

引越しには、新しい部屋の初期費用や引越し代、家具をそろえる費用がかかります。まずは必要な金額を書き出して、何か月で貯められるかを考えてみましょう。

退去の時期も、彼と話し合って「○月までに出る」と決めておきましょう。期限があると、お互いに気持ちの準備ができます。

実家が近いなら、一時的に実家に戻るのもひとつの方法です。そのあいだに費用を貯めて、落ち着いてから新しい部屋を探す段取りなら、焦らずにすみますよ。

情か愛情か：迷ったときの判断ポイント

同棲解消を迷う気持ちの奥には、「これは情なのか愛情なのか」という問いがあることも多いもの。ここでは、見極めるための3つのポイントを順番に紹介します。

①彼と離れた生活を想像して、ほっとする？寂しい？

まずは、彼のいない生活を具体的に想像してみてください。

仕事から帰っても部屋には誰もいない。休日は自分の好きなように過ごせる。そんな毎日を思い浮かべたとき、あなたはほっとしますか？それとも寂しくなりますか？

ほっとする気持ちが大きいなら、今の関係は情でつながっている部分が大きいのかも。一方で、寂しさや「今日のこと、彼に話したいな」という気持ちが浮かぶなら、愛情はまだ残っていると考えてよさそうです。

どちらが正解ということはないので、自分の気持ちに正直になってみて。

②彼との将来を思い浮かべて、気持ちが前を向く？

次に、彼との将来を思い浮かべてみましょう。

結婚したら、どんな部屋に住むのか。数年後の休日、ふたりで何をしているのか。想像してみて、少しでもわくわくする気持ちがあるなら、ふたりの価値観はまだ重なっているはず。

逆に、「結婚しなきゃいけない」「ここまで来たから」という義務感だけが残るなら、一度立ち止まって考えるタイミングかも。

将来を思い浮かべたときの気持ちは、言葉より正直なものです。

③同棲解消して後悔する人が見落としがちなこと

同棲解消して後悔するのは、話し合いをせずに勢いで決めてしまった場合が多いようです。

喧嘩のあとや疲れているときに「もう無理」と決めると、あとから「ちゃんと話せばよかった」と思うことがあります。彼のほうも、あなたがそこまで悩んでいたとは気づいていなかったのかもしれません。

だからこそ、決める前に一度、お互いの気持ちを伝え合ってみてください。話し合ったうえで出した答えなら、どちらを選んでも納得しやすくなりますよ。