同棲解消するか迷う…別れる？距離を置く？情か愛情かを見極める判断のポイント
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切り出し方と、ひとりで決めきれないときは
気持ちが固まってきたら、彼に話を切り出す準備をしましょう。ここでは切り出し方の例文と、まだ決めきれないときに選べる3つの方法をあわせて紹介します。
①責めずに伝える、同棲解消の切り出し方と例文
同棲解消を切り出すときは、彼を責める言い方を避けるのがポイントです。
話し合いは、お互いに疲れていない休日の昼間がおすすめ。テレビを消して、向かい合って座れる時間をつくりましょう。
切り出し方の例文としては、「ふたりの関係を大切にしたいから、ちょっと話したいことがあるんだ」と前置きするのがいいですね。
そのあとで「最近、一緒に暮らすのが少ししんどくて。これからのこと、一緒に考えたいな」と伝えてみて。
もし彼に怒鳴られる、物を投げられるなど、怖いと感じることがあるなら話は別です。ひとりで切り出さず、専門の相談窓口に相談してください。
②決めきれないときは、時間を置いて信頼できる人に話す
どうしても決めきれないときは、すぐに結論を出さなくても大丈夫です。
まずは少し時間を置いてみましょう。数日だけ実家に帰る、友達の家に泊まるなど、彼と物理的に離れる時間をつくると、気持ちが見えやすくなります。
それでも迷うときは、ふたりのことを知っている信頼できる友達に話してみて。「彼と話しているときのあなた、楽しそうだったよ」など、自分では気づかなかった視点をもらえるかもしれません。
ただ、友達の意見はあくまで参考に。最後に決めるのはあなた自身なので、話を聞いてもらう場所として頼ってみてくださいね。
③第三者の電話占いに、気持ちを整理してもらうのもあり
身近な人には同棲のことを話しにくい、共通の友達には相談しづらい…。そんなときは、電話占いで第三者に今の気持ちを聞いてもらうのもひとつの方法です。
顔が見えないので話しやすく、夜でも相談できるのが電話占いのいいところ。ふたりを知らない第三者の目が入ると、自分の本音を整理しやすくなります。答えを決めてもらうのではなく、気持ちを言葉にするきっかけとして使ってみて。
料金は1分ごとにかかることが多いので、最初に予算と時間を決めておくと安心です。
気持ちが整理できたら、彼にどう話を切り出すか、もう一度考えてみましょう。
【まとめ】同棲解消は、ふたりの関係を見直すきっかけ
同棲を続けるか解消するか迷うのは、それだけ彼との関係を大切にしてきたからですよね。
同棲解消には、別れる道だけでなく、別れずに同棲だけやめるという道もあります。情か愛情かは、彼のいない生活や将来を想像したときの気持ちが教えてくれるはずです。
どちらを選ぶにしても、同棲解消はふたりの関係を見直すきっかけ。勢いで決めずに、まずは彼と落ち着いて話し合ってみてください。
今日は、彼と話したい日を手帳に書き込むことから始めてみるのはどうでしょう。
（ハウコレ編集部）
