■おうちデートでの彼との会話のコツとは？

おうちデートでは、外デート以上に会話が重要な位置づけに。そもそも、会話すること自体が増えますよね。しかし、まだ付き合って日が浅いと、その会話がぎこちなくなってしまい、緊張を紛らわすためにゲームをしたり映画を観たりするだけで終わってしまう…という方も多いよう。

付き合い始めの彼との会話では、以下のポイントを意識してみましょう。

（1）彼との共通点を探そう

「彼の好きなものを事前に調べておいて、その話ができるようにしておきます。「まだ好きになりたてだから、詳しく教えてほしいな」みたいに話しを広げていきます（30歳／保育士）

あなたは彼氏とどれくらい似ていますか？

外見のことではなく、たとえば学年が同じとか、好きな食べ物が一緒とか。彼と近い部分があれば、そこを会話のきっかけにしてみましょう。ふたりが共通して知っている人を話題にしてみるのも良いですね。

特に共通点がない…という場合、最近のニュースや流行なんかを持ちだしてみるのがおすすめ。その中に、彼が興味を持っているトピックがあるかもしれません。また、みんなが知っているニュースなら、それはふたりの共通点でもあります恋人同士の会話は、内容よりもむしろ「おしゃべりしている」ということ自体が重要。内容の濃さや有益性ではなく、ふたりでコミュニケーションを取り合えるものならOKです。

（2）自分の話をしよう

「付き合い立てだったら、まず自分の好きな事などを話します。意外と、それがきっかけで共通点がみつかったりするんです。（22歳／学生）

自分の話がしたいと思ったら、遠慮なくしてみましょう。あなたが自分の話をすればするほど、彼のあなたに対する理解も深まっていきます。いい話だけじゃなくて、「失敗しちゃった話」なんかも、相手が身近に感じられるので距離を縮めるためのおすすめのテーマ。あなたの人柄が出て、愛情も増すでしょう。また、自分の話をすることで、彼も「自分を知ってほしい、話したい」という感覚になり、結果としてお互いを知る近道になります。

（3）彼氏に共感しよう

「聞き上手になることを心がけています。彼が嬉しそうに自分の話をしてくれると、私も嬉しいです」（27歳／コンサル）

さしさわりのない会話を続けていても、彼氏と深い部分は理解し合えないもの。彼の話にちゃんと親身に耳を傾けて、素直な感想を言いましょう。

例えば、彼氏が悲しい話をしているとき、無理して笑顔で励ます必要はありません。

「笑顔で元気づけてあげたい」と思うかもしれませんが、悲しい気持ちの彼が本当に元気づけられるのは、あなたと心が通じ合ったとき。落ちこんだ彼の気持ちを自分も同じように感じ、彼の痛みを一緒に分かち合えたとき、ふたりの距離は縮まります。励ますのは、その後で大丈夫です。

（4）たまには沈黙もアリ！

「おうちデートでは、ずっと話しているのも疲れるし、無言の時間があっても全然いい。むしろ、そういう時間があることは、お互い居心地がいい証拠なのかなって思う」（22歳／学生）

何もしゃべったりしてなくても気をつかわず一緒にいられる恋人同士って憧れちゃいますよね。

でも、そういう沈黙が気にならない関係になりたいと思っているにもかかわらず、実際には沈黙が気まずいから一生懸命に話題を探してしゃべり続けちゃう…というパターンは多いもの。

実はそれが逆に、沈黙を気まずくさせている要因のひとつ。沈黙を避けようとすることで、沈黙が実態以上に怖いものに感じられてしまうのです。試しに沈黙を経験してみたら意外と平気だったとわかると、だんだんと沈黙への恐怖感が薄らいできて、ときがたつに連れて、気にならなくなってくるはず。あまり無理をせず、まずはちょっとの短い時間から、彼との沈黙を経験してみましょう。

まだエッチをしていないカップルは、お互いに探り探りの部分が多いもの。会話やちょっとしたスキンシップなど、カップルの甘い時間を過ごすことが、ふたりのつながりを強くします。エッチなしでも充実した時間を過ごせるふたりは、きっとこれから先もうまくいくはずですよ。

■おうちデート中エッチ以外ではイチャイチャしてくれない彼なら…

既にエッチしているカップルでも、エッチなしでイチャイチャしたい！と思うことがあるでしょう。でも、エッチのときはキスしたり抱き合ったりするけど、普段はまったく女性に触れないという男性もいます。

彼が普段、とても淡泊だったり、逆にすぐにエッチする雰囲気になってしまうという場合、「エッチなしでイチャイチャ」したいときはどうすれば良いのでしょうか。

（1）さりげなく手をつないでみる

「手を繋いでみて、彼との距離を詰めてみる。触れ合うことで、心が通じ合ってる気がします」（28歳／事務）

例えばゴロゴロしているとき、自分から手をつないでみてもいいのでは？

手をつなぐのは、男性からだけだと思ってはいませんか？でも、いつも受け身でいるのでは、彼の都合のいいようにもてあそばれてしまう可能性もあります。

彼とイチャイチャしたいのなら、女子の方から行動するのは大事。いつもはしないあなたの仕草に、彼がキュンとしてくれるかもしれませんよ。

（2）映画を観ているときに、スキンシップをしかけてみる

「映画でちょっとシーンとしている時、彼に少しくっついてみます。その後彼は、頭を撫でてくれながら映画を見てました」（21歳／学生）

ふたりで部屋で映画を観ているときに、彼に体を寄せてみる、ちょっと軽くキスをしてみる…そんな方法もありますね。

彼が映画に熱中していても、彼に体を寄せているだけで、キュンとできることもあります。映画には恋愛シーンが豊富だし、かといって彼が画面に熱中しているのであれば、エッチをしようとはしてこないはず。

映画は、愛のあるスキンシップを楽しめるいいきっかけになりますよ。

（3）彼の本音をきちんと聞いてみる

「どう考えてるかわからない時は、面と向かって聞いてみます。話し合うことで、彼が抱えている考えがわかるかもしれませんし、仲良くなるきっかけになると思います」（27歳／金融）

エッチ以外のときは気持ちが冷めきってしまっているように見える彼。やはり本人に、ちゃんと聞いてみるのがいちばんでしょう。

若い男性の中には、彼女とイチャイチャしているとどうしてもエッチがしたくなる人が多いもの。だから女子が、「彼がエッチのときしかイチャイチャしてくれない」と感じて、さみしくなるのかもしれませんね。

彼の本心を聞けば、意外と納得できることがありますよ。彼も、彼女が寂しがっていることに気づいていないだけかもしれません。まずは、彼ときちんと真剣な話をする機会をつくってくださいね。