思いっきり愛されたい！恋人や旦那から愛される9つの方法

ひとつ厳しいことを言います。寂しいと毎日考えている人、愛されたいと考えている人はとても《ジコチュー》です。自分が愛されたいとばかり考えているからこそ、だれからも愛されないのです。「自分がなにかしてもらえて当たり前と考えている」イコール《ジコチュー》なのです。

愛されたいなら愛しましょう。でも、愛し方が分からないからこそだれかに愛されたいと考えているといえます。では、愛し方を覚えてみませんか？

愛されたいと願う女性が多いのと同時に、愛されたい男子も多いものです。愛されたい男子の特徴は、悪いようにいうと「束縛」しがちな人です。逆に気のないフリをして「放置」をする人もいます。極端ですね。「旦那から愛されたい」と願う奥さんの旦那さんは、放置型の愛されたい男子かも知れません。

この愛されたい男子と愛されたい女性、とても相性が悪いものです。どちらも受け身ですからね。けれど、あなたが愛するようになると需要と供給が一致するようになり、愛されたい男子も愛してくれるようになります。

 

話を聞ける《聞き上手》になると、愛されるようになります。話を聞くということは、相手の意見を受け入れるということ。人間は自分を受け入れてくれた人に愛着を感じるものですから、聞き上手は愛されるのです。

本格的に聞き上手になるなら、カウンセリングの手法の傾聴（けいちょう）を勉強してみてください。傾聴を学ぶと、「寂しい！愛されたい！」と考えていた自分が自分勝手だったことも理解できるはずです。 

一緒にいて癒されると思ってもらえる女性になると、愛される確率はグッと高くなります。男性に「癒される女性ってどんな人？」と質問すると、さまざまな癒される女性のイメージが出てきました。でも、嫌な女性はほぼ全員共通。それは、「しゃべり続ける女性」です。

ならば、逆を目指しましょう。無言でいる必要はありませんが、しゃべり過ぎないことが一番大切です。愛されたいから自分を知ってもらいたくてしゃべっているのはわかります。

でも、それをしては愛されないのです。余計に寂しくなるだけです。聞き上手とあわせて無駄口は叩かないようにする努力も必要です。 

恋人や旦那がいるのに寂しい・愛されたいと感じる女性は多いもの。そんなときはボディタッチやスキンシップで愛され女性になってみましょう。

実はコレ、科学的にも証明されている《愛される方法》なんです。肌への心地の良い接触により、幸せホルモンとよばれるオキシトシンが分泌されるようになるのです。オキシトシンが分泌されると分泌させてくれた相手に愛情を感じるように。

ふたりでいるのに寂しい・愛されたいと感じたら、そっと手を握ったりマッサージをしたりするようにしてみましょう。良い結果になりますよ。 

料理上手も愛され要素の1つです。昔から「胃袋を掴まれた」というように、料理上手の女性に男性はメロメロになるもの。栄養にも気を配った料理をふるまえば、とても喜ばれますよ。

ここで気を付けたいのが、いくら栄養があるといってもまずい料理を出さないことです。筆者は栄養に良いといって、味のない巻き寿司や大量のパセリの入ったスープを出されたことがあります。二度と食べたくない味でした…。

この点に気を付ければ、料理はとても喜ばれます。レパートリーが増えると、自信にもつながりますから、ぜひ料理に取り組んでみてください。

愛されたい、寂しいと感じる心理は、だれかから与えてもらいたいと願っている心理です。あなたがこのように考えると同じように、彼氏も旦那も与えられたいと考えていると思って間違いありません。

その与えるものはお金やモノだけではなく、「自分を受け入れてくれるという証明」も与えられるもののひとつです。具体的には「褒める」ことです。彼の良いところをたくさん褒めて褒めて褒めまくりましょう。加えて、感謝の気持ちも伝えると良いですよ。

彼氏や旦那がつらく大変なときは支えになる努力はしたいものです。ですが、あれこれアドバイスするのはダメ。うっとうしいだけです。的外れであることも多いですし。これをしてしまうと、ふたたび「愛されたい、寂しい」に逆戻りです。

できることは、つらさを軽減できる手助けだけ。落ち着いて取り組めるようおしゃべりは控える、家事を代わってあげるなど、できることはたくさんあります。ここで上手にサポートできれば、思いっきり愛されたいという願いは叶うようになります。

口癖が「愛されたい」「寂しい」の人は、パートナーを束縛しがちです。これ、愛されるのには逆効果ですよ。束縛されればされるほど、彼の気持ちは離れていきます。

自分の自由を奪う人だと認識されている状態といえます。このような人は深く愛されることは決してありません。

愛されたいなら、ある程度自由を与えることが必要です。彼を信頼しているなら、これができるはずです。もしできないなら、彼を信用していないということになります。

そんな信用できない人に「愛されたい」と願うなんて、バカげていますよね。この点をよく考えてみましょう。

彼好みのファッションやヘアスタイルを取り入れるのも、愛され女性になるために必要です。といっても、全部を彼好みにしてはいけません。愛されたい寂しい女性は彼の好みになろうと、極端な行動に走る人も多いですから、ここは注意したいポイントです。 

彼の好みは彼の好み、あなたの好みはあなたの好みです。すべて従ってしまうと、彼から「意思のない人間」だと思われても仕方がありません。それぞれ別の人格があるからこそ、一緒にいて楽しいのです。これを忘れないようにしましょう。

夜の生活にコスプレを取り入れるのも、喜ばれますよ。

礼儀やマナーを覚えることも、愛され女性になるための必須事項です。日本は特に空気を読むことを重要視されますから、礼儀やマナーをおろそかにしていると愛されない危険性が高くなるのです。

寂しくて孤独から孤立になるのも、礼儀やマナーを知らないで起きることもあります。

できれば礼儀作法やマナーの本は2冊読みましょう。本によって違うことが書いてある場合があるので、場面場面でどちらが良いか考えながら実行です。礼儀やマナーを覚えることも自信につながりますよ。

愛される上で気を付けたい4つのこと

愛される方法を覚えたら、愛される上で気を付けたいことも覚えてください。これを覚えているだけでも、「愛されたい、寂しい」の呪縛から逃れられるようになります。 

あなたと彼は別の人格を持つ別人です。愛されたいからといって自分の恋愛観や価値観を押し付けるのは逆効果です。愛情の押し売りもいけません。彼が求めることをするように。

愛されたいがあまり感情的になってしまうのはわかります。でも、それをしても良いことはありません。カッとしたら深呼吸をして心の中で8秒数えるようにしてください。これで感情的になることを避けられます。

「愛されたい、寂しい」はマイナス思考です。「愛されなくてもいい」というのもマイナス思考。ハッキリいうと、愛にこだわるとマイナス思考になるのです。好きな人のためになることを考えるようにすると、プラス思考になれますよ。 

愛される上で気を付けたいことで一番大切なのは、「嫌われることを恐れない」です。愛されたいと願うのは、裏を返せば「嫌われたくない」という意味です。

でも、この地球上には70億人の人たちが住んでいます。この人たち全員に好かれることは不可能ですよね。でも、たったひとりだけ嫌われてはいけない人がいます。

それは、あなた自身です。あなたがあなたのことを信じ、好きでいられるなら、彼氏であろうと旦那であろうと嫌われることを恐れることなどありません。