３．イクための体勢をとる

「イケる体勢があるので、イキそうになったらそのポーズをとります（笑）」（25歳・放送関係）

性感帯の場所とも関係することですが、女性にはそれぞれイキやすい体勢があります。脚を閉じる、脚を伸ばしたままバックから、正常位で垂直に……などなど。セックスの最中やラブグッズを使った性感帯探しのときにいろいろ試してみるのもいいでしょう。イクのにはある程度筋肉を使うので、自然に力を入れられる体勢であることが多いようです。

４．セックスの前にイメトレ!?

「夜にエッチするって決めたら、その日はもうエッチのことばっかり考えてる。それがイメトレになって、イキやすくなるんだと思う」（27歳・アパレル関係）

イメトレというと少々大げさですが、セックスに対する期待を長い時間をかけて高めると、前戯がわりにもなってイキやすくなるようです。セックスする日や時間帯を事前に決め、そのときまでは相手とのコミュニケーションを最小限にとどめておくようにすると、解放されたエネルギーがオーガズムにつながるかもしれません。