３．褒めて育てない

人は褒められると、その行為を反復して行うようになりますが、M男育成の観点からは全くの逆効果です。ターゲットは、これまでの彼女に甘やかされて育っている可能性があるので、徹底的に矯正します。

「毎朝のおはようメールがうっとうしいので『メールはアタシが送った時だけ返信すればいいから』と言ってやりました」（24歳／商社）

今までの甘えた習慣を断ち切り、再教育します。

４．エサで調教する

動物を調教するのには、エサの量と回数を制限するのが最も効果的です。命令に従わない場合は食事を減らし罰を与えます。また、少々腹が減っている方が判断力が鈍るので、こちらの調教にも従いやすいでしょう。

「週末はカレの家で過ごし、食事を管理しています。もちろんメニューを決めるのはアタシ。食べたいものを食べさせないのが快感です」（26歳／栄養士）

まさに食育といえるでしょう。たまに彼のリクエストに応えるツンデレを織り交ぜると、さらに効果的です。