第1位は...

第1は、自分自身を見つめ直す。

浮気された時、相手を責めるのではなく、自分自身を見つめ直すことが大切です。相手が浮気をした原因は何なのか、自分に何か問題があったのではないかと考えることで、今後同じようなことが起こらないようにすることができます。また、自分自身を見つめ直すことで、相手との関係を改善することもできます。

まとめ

浮気された時、怒りや悲しみに襲われることがありますが、冷静に対処することが大切です。証拠を集めることや、相手と話し合うことも有効ですが、最も大切なのは自分自身を見つめ直すことです。自分自身を改善することで、今後同じようなことが起こらないようにすることができます。

（Yumiko/ライター）

（ハウコレ編集部）