第3位：冷静に話し合う

彼が浮気をしていると確信したら、まずは冷静に話し合うことが大切です。

感情的になって責めたり泣いたりするのはやめましょう。彼の本心や理由を聞くことで、浮気の原因や解決策が見えてくるかもしれません。

また、自分の気持ちや期待も伝えてください。彼に改めてあなたへの愛情や責任感を思い出させることができます。

第2位：カップルカウンセリングに行く

話し合っても解決しない場合は、カップルカウンセリングに行くことを検討してみましょう。

専門家の助けを借りて、お互いの問題やコミュニケーションの改善方法を探ることができます。カウンセリングは費用や時間がかかりますが、関係修復に効果的な場合もあります。信頼できるカウンセラーを探して、一緒に頑張ってください。