第3位：肩をすくめる

肩をすくめるというアクションは、言葉を使わずとも自分の意志を示す効果的な方法です。

ボディタッチが不快な場合、肩をすくめることで相手に適度な距離感を伝えることができます。

ただし、表情や目線も重要です。

優しく微笑みながら目を見つめることで、自分の意志を尊重してほしいというメッセージを伝えることができます。

第2位：適度な距離を保つ

空間的な距離を保つことも、ボディタッチを適度にコントロールする効果的な方法です。

人間は無意識的に、心地よいと感じる距離を保つ傾向があります。

相手からのボディタッチが不快である場合、自分自身が一歩後退し、適度な距離を保ちましょう。

自然と相手もその距離感を尊重するようになるはずです。