第1位は...

第1位は、愛情を深める。

ボディタッチをすると、脳から「ドーパミン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは、快楽や幸福感を感じさせる効果があります。つまり、ボディタッチは、相手に対する好きな気持ちを強くすることができるのです。

ボディタッチをするたびに、相手の魅力に惹かれていきますよ。キスやハグはもちろん、頭をなでたり、肩を叩いたりするだけでも、愛情が伝わります。

まとめ

ボディタッチは、恋愛にとって欠かせない要素です。ストレスを減らしたり、信頼感を高めたり、愛情を深めたりすることができます。ただ、ボディタッチは、相手の気持ちや状態に合わせて、適度に行うことが大切です。相手の反応を見ながら、自分の気持ちを伝えてみましょう。

（ハウコレ編集部）